Descripción
Cuando la vida duele. Fundamentos filosóficos de la psicoterapia existencial
Lucía Carolina Fernández Jiménez
Copyright Eikasía Ediciones
www.eikasia.es
Ilustración portada: Pilar Fernández Jiménez
Maquetacion: Eikasia
ISBN: 978-84-15203-87-2
Las dificultades de la existencia no son enfermedades, pero la cultura de la patologización y la medicalización en la que nos encontramos así las conceptualizan. Sin embargo, la mayoría de las personas que buscan terapia psicológica no están enfermas, sino desorientadas y saturadas por un dolor que se ha vuelto insoportable. La Psicoterapia Existencial se hace cargo de ello, y entiende que es necesario un acompañamiento psicológico que comprenda que la vida humana está llena de preocupaciones que, en ocasiones, nos desbordan.
Un acercamiento adecuado al dolor humano, unido a una reivindicación de la tradición filosófica del cuidado de sí, puede ser la solución a esta crisis de la salud mental en la que estamos inmersos.
Lucía Carolina Fernández Jiménez (Almendralejo, 1974) se licenció en Filosofía por la Universidad de Salamanca y en Psicología por la UNED. Es Doctora en Filosofía con una tesis que aúna los dos ámbitos que le apasionan: la antropología filosófica y las psicologías de corte humanista.
En la actualidad es profesora de filosofía en un instituto de educación secundaria en Elche (Alicante), labor que compagina con su tarea como psicoterapeuta existencial.
Desde 2023 forma parte de la Sociedad de filosofía en abierto, en la que dirige la sección de Filosofía terapéutica.
Índice
Prólogo de Marino Pérez Álvarez 11
Introducción 17
I
Genealogía de la Psicoterapia Existencial: la
tradición del Cuidado de Sí 21
1. La filosofía antigua como terapia 25
2. Las filosofías de la existencia 39
3. La psicoterapia existencial 43
II
La Psicoterapia Existencial: sus representantes,
objetivos y método de trabajo 47
1. ¿Qué es y por qué es existencial? 51
2. ¿De quiénes hablamos? 57
3. Sobre el objetivo de la psicoterapia existencial 67
«Propio» en el sentido de la existencia humana en general 67
«Propio» en el sentido de la existencia de cada cual (la
singularidad) 70
4. La relación terapéutica y el concepto de salud 83
Salud como conquista de la libertad 88
Salud como desarrollo de las potencialidades propias 89
Salud como realización del sentido de la vida 90
Salud como desenmascaramiento 90
5. El problema del método 93
La aplicación del método fenomenológico a
la Terapia Existencial. La utilización de reglas
fenonemológicas 99
La utilización de categorías fenomenológicas 103
III
Las cuatro preocupaciones existenciales 117
1. La muerte 125
Estrategias para escapar de la muerte 127
Ser-para-la-muerte, autenticidad y angustia 132
Mi muerte y la muerte de los otros 139
La fe religiosa y la Psicoterapia Existencial 142
Sobre la muerte y su relación con el sentido de la vida 145
2. Libertad y responsabilidad 149
Elementos clave para ejercer la libertad 167
La pausa 167
El silencio 169
3. El aislamiento existencial 177
La soledad ontológica o constitutiva 178
Otras soledades 183
Cuando el mundo no te acepta 184
Vivencias tempranas de abandono 188
Solo entre desconocidos: sin raíces o sin techo 189
La soledad como consecuencia del modo de vida: atomización
y tecnologización 191
En busca de otra soledad 204
Para terminar 205
4. El sentido de la vida 209
El altruismo 214
La consagración a una causa 215
La creatividad 220
El hedonismo 223
La autorrealización 226
La trascendencia de uno mismo 230
Para terminar 238
Epílogo: palabras para la esperanza 241
Apéndice: una conversación a cinco voces 251
Bibliografía citada 267
